28 listopada 2026
Data zawodów jest potwierdzona.
Zawody · Kraków · 2×Stop
Wyciskanie Wielokrotne 2×Stop
Zapraszamy na zawody, które odbędą się 28 listopada 2026 roku w Krakowie. Szczegółowa godzina rozpoczęcia zostanie podana w późniejszym terminie.
Zostanie podana później
Godzina rozpoczęcia zawodów zostanie uzupełniona po jej ustaleniu.
Siłownia · Kraków
ul. Powstańców Wielkopolskich 18B30-707 Kraków
Konkurencje i klasyfikacja
Podział na kategorie
Klasyfikacja będzie prowadzona odrębnie dla wskazanych konkurencji i grup.
Wyciskanie połowy masy ciała (1/2 CC)
Jedna kategoria kobiet. Ciężar sztangi ustala się na podstawie masy ciała zawodniczki według tabeli poniżej. Maksymalny czas wykonywania podejścia wynosi 5 minut.
| Masa ciała | Sztanga | Masa ciała | Sztanga |
|---|---|---|---|
| 40,00–44,99 kg | 20,00 kg | 45,00–49,99 kg | 22,50 kg |
| 50,00–54,99 kg | 25,00 kg | 55,00–59,99 kg | 27,50 kg |
| 60,00–64,99 kg | 30,00 kg | 65,00–69,99 kg | 32,50 kg |
| 70,00–74,99 kg | 35,00 kg | 75,00–79,99 kg | 37,50 kg |
| 80,00–84,99 kg | 40,00 kg | 85,00–89,99 kg | 42,50 kg |
| 90,00–94,99 kg | 45,00 kg | 95,00–99,99 kg | 47,50 kg |
Przy masie ciała powyżej najwyższego przedziału tabeli stosuje się ten sam algorytm: za każde kolejne 5 kg masy ciała ciężar sztangi zwiększa się o 2,5 kg (np. 100,00–104,99 kg — 50,00 kg).
Bench Press · Wilks
Jedna klasyfikacja bez podziału na kategorie wagowe. Wynik będzie przeliczany współczynnikiem Wilks.
Wyciskanie Wielokrotne
Podział jak podczas zawodów Maximus w Rudzie Śląskiej:
- Junior — do dnia przed 20. urodzinami
- Senior — od 20. urodzin do dnia przed 40.
- Masters — od 40. urodzin
Zgłoszenia przyjmuje organizator
Wyślij zgłoszenie na adres kamilkielar.trener@gmail.com. W wiadomości podaj:
- imię i nazwisko,
- datę urodzenia,
- aktualną masę ciała,
- planowany ciężar,
- konkurencję i kategorię planowanego startu.
Kobiety startują wyłącznie w WW 1/2 CC. Mężczyźni zgłaszają planowany start w WW, Bench Press albo w obu konkurencjach oraz właściwą kategorię.
| Termin zgłoszenia | 1 konkurencja | 2 konkurencje |
|---|---|---|
| Do 15 listopada 2026 r. | 50 zł | 75 zł |
| Do 25 listopada 2026 r. | 75 zł | 100 zł |
| W dniu zawodów | 100 zł | 125 zł |
Wpisowe wpłać na rachunek:
42 1140 2004 0000 3802 7565 5464
W tytule przelewu wpisz wyłącznie imię i nazwisko zawodnika.
Dokładna godzina zawodów zostanie podana w późniejszym terminie. Plakat i pozostałe szczegóły organizacyjne zostaną opublikowane po ostatecznym uzgodnieniu sprawy sponsorów i osób wspierających zawody.
Kontakt w sprawach dotyczących strony internetowej: kontakt@wyciskaniewielokrotne.pl.